AKŞAM YOGANIZIN VERİMİNİ ARTIRMAK İÇİN 9 İPUCU
Akşam yaptığınız yoganın birçok faydası var. Hem günün stresi ve yorgunluğunu giderdiği gibi diğer taraftan tüm gün biriktirdiğiniz negatif enerjiden
DevamAkşam yaptığınız yoganın birçok faydası var. Hem günün stresi ve yorgunluğunu giderdiği gibi diğer taraftan tüm gün biriktirdiğiniz negatif enerjiden
DevamBu haftaki OmSiva Yoga blog yazısı köşemizi satış 4.0 kitabının yazarı, çok sevdiğim dostum bir yandan da işimi geliştirmem konusunda
DevamSanskriçe’deki ‘sarvanga’ sözcüğü ‘tüm parçalar’ anlamına gelmektedir. Swami Sivananda’ya göre bedeni ömür boyu sağlıklı tutacak sağlayacak olan üç asanadan biri
Devamİşte beklediğiniz yazı geldi👍E-RYT500 Nedir? E-RYT 500 nasıl olunur? Yoga eğitmenliğinde izlenmesi gereken yollar neler? RYT 500 ve E-RYT 500 olmanın artıları neler? Bu yazımızda tüm sorularınıza cevap bulun!
DevamOnline yoga eğitimleri ve sınıfları ile pratikleri yapmak kolay olsa da, birçok kişi evde yoga pratiğini tutarlı bir şekilde sürdüremiyor.
DevamYoga yolculuğuna yeni adım atıyor olanlar veya yolculuğunu bir sonraki seviyeye taşımak isteyenler için yoga eğitmenlik eğitimi programlarımızın yeni dönem tarihleri belli oldu. Eğitimlerimiz sadece bir meslek edinerek yoga eğitmeni olmak isteyen kişiler için değil; yogayı hayatına katarak yaşam tarzı haline getirmek ve özbenliğini keşfetmek isteyen herkese de açık yoga uzmanlık eğitimi programlarıdır. Eğitimlerin yogaya hayatında yer vermek isteyen herkese açık olması dışındaki diğer avantajlı yanı öğrencilerimizin her noktadan eğitimlerimize erişebiliyor olmasıdır. 2017 yılından itibaren yurtdışındaki öğrencilerimize yönelik verdiğimiz çevrimiçi yoga eğitimlerimizi, pandemi dönemi ile birlikte Türkiye’de ki öğrencilerimize de açarak iyi bir yoga okulu ve eğitimine öğrencilerimizin kolay bir şekilde erişebilmesini sağladık. Gelin şimdi OmSiva Yoga Okulu ve yeni dönem yoga eğitimlerimizin detaylarını inceleyelim.
DevamZihin ve beden ayrı değildir; bir bütündür! Birini etkileyen diğerini de etkiler. Düşüncelerimiz, duygularımız, inançlarımız ve tutumlarımız biyolojik işleyişimizin tamamını olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Ve bu zihin-beden bağlantısının en büyük kanıtıdır. Peki nedir bu zihin-beden bağlantısı? Bu bağlantıyı nasıl bulacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin 😊
DevamYogaya yeni başlayanların genellikle sorduğu soru: “Yoga yapmak için en iyi zaman nedir? Yogayı sabah mı yoksa akşam mı yapmak daha iyi?”
Cevap; kişiliğinize, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Minderinize saat kaçta çıkarsanız çıkın, yoganın getirdiği tüm inanılmaz faydaları almaya devam edeceksiniz. Ancak sabahları yoga yapmanın benzersiz birkaç faydası mevcut. Gelin sabahları yoga yapmanın 10 muhteşem faydasını birlikte inceleyelim.
Stüdyolar açılsa bile online yoga eğitimi neden daha çok tercih edilecek? Online yoga eğitiminin avantajları neler? Online yoga eğitimlerinin farkları neler? Neden daha fazla tercih edilmeye başlandı? Online yoga eğitimleri ile ilgili tüm soruların cevapları burada!
Devam