Özsevgi Geliştiren 3 ETKİLİ MANTRA
Kendinizi tamamen sevene kadar başkalarının tam olarak sevemezsiniz. Özsevgi, Yoga öğretilerinin en önemlilerinden biridir. Neden kendimizi sevmeliyiz? Bu dünyaya küçük
DevamKendinizi tamamen sevene kadar başkalarının tam olarak sevemezsiniz. Özsevgi, Yoga öğretilerinin en önemlilerinden biridir. Neden kendimizi sevmeliyiz? Bu dünyaya küçük
DevamMeditasyon ile asana pratikleri ayrılmaz ikilidir. Aynı Sherlock Holmes ve Dr. John Watson her olayda birlikte olduğu gibidirler. Özellikle son
Devam20. yüzyılda Hindistan’ın Mysore şehrinde yaşayan Sri K.Pttabhi Jois geleneksel Hatha Yoga’nın modern bir formu olan Ashtanga Yoga tarzını tanıtmaya
DevamHayatın koşuşturması yorgunluk, stres, depresyon getirirken bedeninize, zihninize ve ruhunuza bu koşuşturmanın getirilerinden arındıracak güzel bir hediye vermek istemez misin?
Devamİçimizi ısıtmaya başlayan güneş, açan çiçekler, ılık rüzgarlar ve kısalan geceler… Kış başka bir güzeldir ancak baharın gelişi bambaşkadır. Bahar,
DevamOnlar oldukları gibiler, saflar ve coşkuyu en dorukta yaşayanlar! Ancak maalesef ki toplumda hala down sendromu ile ilgili doğru bilinen
DevamDeğişime kucak açtınız. İç dünyanıza doğru eşsiz bir deneyim sürecine giriyorsunuz. Kendinizi ve özünüzü keşfetmeye hazırsınız. Bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz
DevamYoga, günlük hayatın kaosundan uzaklaşarak biraz nefes alabildiğimiz, bedenimizi keşfedip ruhumuzla bağlantı kurduğumuz yöntemlerden biri… Bir yaşam tarzı! Bu yaşam
DevamBeden, zihin ve ruhunuzun sağlıklı ve dengeli bir şekilde çalışması için çakralar dengeli olmalıdır. Yoga uygulamaları çakraları dengelemek için en
DevamGünümüzün en hızlı zihin, beden, ruhsal transformasyonunu sağlayan ve her yaştan her durumdaki insanın uygulayabileceği Kundalini uygulamaları, 5000 bin yıllık
Devam