ŞİFANIN KAYNAĞI ÇAKRA YOGANIN GÜCÜ
Yoganın, yaşamları dönüştürmenin bir yolu olduğunu hepimiz biliyoruz. Tam ve bütün hissetmenin en kolay yolu… Açık, bilinçli ve meditatif bir
Devam
çakra yoga
Ruhunuzla Temasa Geçebilmek için 7 Çakrayı Kullanma
Çakra yoga uygulamalarını bedenimizi anlamak, zayıflık ve aşırı kullanım alanlarımızı belirlemek ve enerji merkezlerimizden şifalanmak için kullanabiliriz. Çakraların her birinin,
Devam
ÇAKRA YOGA NEDİR?
Beden, zihin ve ruhunuzun sağlıklı ve dengeli bir şekilde çalışması için çakralarınızın açık ve dengeli olması gerekmektedir. Yoga da çakraları
Devam
7 ANA ÇAKRA NEDİR?
Bedenimiz, varlığımızın sadece %1’dir. Geriye kalan %99’luk kısmını maddi bedenimiz dışında enerji bedenimiz oluşturmaktadır. Yoganın ileri üstadları da aynı şekilde
Devam
Çakralar – Ruhani mi yoksa Bilimsel mi?
Sanskritçe’den gelen “cakra” kelimesinin Türkçe karşılığı “tekerlek, daire” anlamlarını taşırken; yoga öğretilerinde daha spesifik olarak “yaşam çarkı” manasıyla karşımıza çıkar.
Devam
Chakra + Asana = Chakrasana’nın Mitolojisi
Sanskritçe bir kelime olan chakra sözcüğü Türkçe’de “tekerlek, daire” anlamlarına gelir. Bazen de daha spiritüel bir tanımla “yaşam çarkı” olarak
Devam