Beslenme arşivleri | OmSiva Yoga

Kilo Problemine YOGA İLE VEDA EDİN!

Eylül 27, 2023Eylül 27, 2023 nadiyegulkan 0 yorum

İnsanlar kilo verme konusunda düşündüklerinde genellikle yoğun antrenmanlar, sıkı diyetler ve yoğun kardiyo seansları hayal ederler. Ancak, zayıflamaya ve genel

Devam

Beslenme Enerji Farkındalık Sağlık Yoga

Doğru Beslenme: 5 Adımda Farkındalığı Yakala

Mayıs 12, 2021Eylül 29, 2023 OmSiva 0 yorum diyet, farkındalıklı beslenme, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yoga, yogik diyet

doğru beslenme

Devam

Anatomi Beslenme Genel Kültür Sağlık Yoga

Ayurvedik Beslenme Nedir? 5 YİYECEK ÖNERİSİ

Mayıs 2, 2021Eylül 29, 2023 OmSiva 0 yorum ayurvedik beslenme, diyet, yoga, yogik diyet

Doğru beslenme, yoga pratikleriniz için önemli bir aktitivitedir. Bununla birlikte yoga yolculuğunuzda hedefiniz ise bedenen, zihnen ve ruhen bütünlüğü yakalamaktır.

Devam

Beslenme Genel Sağlık Yaşam Yoga

Sağlıklı Yaşam : 10 Adımda Keşfedin!

Ocak 10, 2021Eylül 30, 2023 OmSiva 0 yorum sağlık, sağlıklı kalma yöntemleri, sağlıklı yaşam, yoga

Özellikle son 1 yılda anladık ki hayattaki en önemli şeyimiz sağlıklı bir yaşam… Peki sağlıklı yaşam sürdürmenin yolları neler? Sağlıklı

Devam

Beslenme Genel Sağlık Yaşam Yoga

Yogadan Önce ve Sonra Neler Yemeliyiz

Ekim 16, 2017Eylül 30, 2023 nadiyegulkan sağlıklı besinler, sağlıklı beslenme, yoga, yoga diyeti

Yaptığımız bedensel, zihinsel ve ruhsal egzersizlerimizin faydasını aldığımız besinler ile daha da arttırabiliriz. Aktivite öncesi ve sonrası vücudumuzun ihtiyaçları değişir.

Devam