FARKINDALIKLI BESLENMENİN 5 ADIMI
İnsanların genellikle “memnuniyet”ten kastettikleri şey, bizi besleyen yiyeceğe minnettarlık gösterme sürecidir. Yediklerimize minnettarlık aşılamak, yolun her adımında dikkatli olmak ve
Devam
yogik diyet
AYURVEDİK BESLENME NEDİR? YOGİK DİYETİNİZE DAHİL EDEBİLECEĞİNİZ 5 YİYECEK ÖNERİSİ
Doğru beslenme, yoga pratikleriniz için önemli bir aktitivitedir. Bununla birlikte yoga yolculuğunuzda hedefiniz ise bedenen, zihnen ve ruhen bütünlüğü yakalamaktır.
Devam