AKŞAM YOGANIZIN VERİMİNİ ARTIRMAK İÇİN 9 İPUCU
Akşam yaptığınız yoganın birçok faydası var. Hem günün stresi ve yorgunluğunu giderdiği gibi diğer taraftan tüm gün biriktirdiğiniz negatif enerjiden
Devam
Yazar: nadiyegulkan
İş Hayatında Dengede Olmak
Bu haftaki OmSiva Yoga blog yazısı köşemizi satış 4.0 kitabının yazarı, çok sevdiğim dostum bir yandan da işimi geliştirmem konusunda
DevamSarvangasana
Sanskriçe’deki ‘sarvanga’ sözcüğü ‘tüm parçalar’ anlamına gelmektedir. Swami Sivananda’ya göre bedeni ömür boyu sağlıklı tutacak sağlayacak olan üç asanadan biri
Devam
YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMİ SONRASINDA YAPILMASI GEREKEN 15 ÖNEMLİ TAVSİYE
Yoga eğitmenlik eğitimini tamamladınız ve artık bir yoga eğitmenisiniz. Yaşasın!Peki şimdi ne olacak? İşte yoga eğitmenlik eğitimini tamamladıktan sonra ilerlemenize
Devam
GÜNLÜK YAPILABİLECEK 5 YOGA POZU
Yogaya yeni başlayanlar veya yoga yapmaya “vaktim yok çok vakit alıyor” diyenlere özel günlük uygulayacağınız 5 pozdan oluşan bir yoga
Devam
Yoga Derslerinizi Çevrimiçi Platformda Vermek için Bilmeniz Gereken 8 Teknik
Kurucu eğitmenimiz Nadiye Gülkan Türkdoğru yoga eğitmenleri için mükemmel bir yazı paylaştı…
Devam
Yoga Eğitmenleri İçin Öğrencilerini Motive Etmelerine Yardımcı Olacak 8 İpucu
Yoga Eğitmenleri olarak öğrencilerimizin ders esnasında kendilerini güvende hissetmeleri ve fayda alabilmeleri için üzerimize büyük görevler düşer. Her şeyden önce
Devam
Çakralar – Ruhani mi yoksa Bilimsel mi?
Sanskritçe’den gelen “cakra” kelimesinin Türkçe karşılığı “tekerlek, daire” anlamlarını taşırken; yoga öğretilerinde daha spesifik olarak “yaşam çarkı” manasıyla karşımıza çıkar.
Devam
Chakra + Asana = Chakrasana’nın Mitolojisi
Sanskritçe bir kelime olan chakra sözcüğü Türkçe’de “tekerlek, daire” anlamlarına gelir. Bazen de daha spiritüel bir tanımla “yaşam çarkı” olarak
Devam