Health & Life Academy
İşte beklediğiniz yazı geldi👍E-RYT500 Nedir? E-RYT 500 nasıl olunur? Yoga eğitmenliğinde izlenmesi gereken yollar neler? RYT 500 ve E-RYT 500 olmanın artıları neler? Bu yazımızda tüm sorularınıza cevap bulun!
Devam
Evinizin güvenli ve sıcak ortamında egzersiz yapmak hem keyiflidir hem de zamandan tasarruf sağlar. Son zamanlarda evde yoga yoga egzersiz
Devam
Yoga yolculuğuna yeni adım atıyor olanlar veya yolculuğunu bir sonraki seviyeye taşımak isteyenler için yoga eğitmenlik eğitimi programlarımızın yeni dönem tarihleri belli oldu. Eğitimlerimiz sadece bir meslek edinerek yoga eğitmeni olmak isteyen kişiler için değil; yogayı hayatına katarak yaşam tarzı haline getirmek ve özbenliğini keşfetmek isteyen herkese de açık yoga uzmanlık eğitimi programlarıdır. Eğitimlerin yogaya hayatında yer vermek isteyen herkese açık olması dışındaki diğer avantajlı yanı öğrencilerimizin her noktadan eğitimlerimize erişebiliyor olmasıdır. 2017 yılından itibaren yurtdışındaki öğrencilerimize yönelik verdiğimiz çevrimiçi yoga eğitimlerimizi, pandemi dönemi ile birlikte Türkiye’de ki öğrencilerimize de açarak iyi bir yoga okulu ve eğitimine öğrencilerimizin kolay bir şekilde erişebilmesini sağladık. Gelin şimdi OmSiva Yoga Okulu ve yeni dönem yoga eğitimlerimizin detaylarını inceleyelim.
Devam
Zihin ve beden ayrı değildir; bir bütündür! Birini etkileyen diğerini de etkiler. Düşüncelerimiz, duygularımız, inançlarımız ve tutumlarımız biyolojik işleyişimizin tamamını olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Ve bu zihin-beden bağlantısının en büyük kanıtıdır. Peki nedir bu zihin-beden bağlantısı? Bu bağlantıyı nasıl bulacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin 😊
Devam
Yogaya yeni başlayanların genellikle sorduğu soru: “Yoga yapmak için en iyi zaman nedir? Yogayı sabah mı yoksa akşam mı yapmak daha iyi?”
Cevap; kişiliğinize, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Minderinize saat kaçta çıkarsanız çıkın, yoganın getirdiği tüm inanılmaz faydaları almaya devam edeceksiniz. Ancak sabahları yoga yapmanın benzersiz birkaç faydası mevcut. Gelin sabahları yoga yapmanın 10 muhteşem faydasını birlikte inceleyelim.
Stüdyolar açılsa bile online yoga eğitimi neden daha çok tercih edilecek? Online yoga eğitiminin avantajları neler? Online yoga eğitimlerinin farkları neler? Neden daha fazla tercih edilmeye başlandı? Online yoga eğitimleri ile ilgili tüm soruların cevapları burada!
Devam
Uyku sorunlarınıza yardımcı olabilecek ve uyku kalitenizi yükseltecek pranayama nefes egzersizlerini sizinle paylaştık 😊👍🏼Her akşam güzel bir uyku çekmek için hemen okumaya!
Devam
Başarılı bir yogik yaşam tarzı için hem yeni başlayacaklara bir rehber hem de bu hayata geçiş yapmışlara da gözden kaçmış ipuçlarını sizlerle bu yazımızda paylaştık! Hemen başarılı bir yogik yaşamın basit ipuçlarını keşfedin.
Devam
Zihninizi etkileyerek hayatınızdaki tüm olumsuz ve negatif anlardan arınmaya hazır mısınız? İşte hayatınızı değiştirecek 21 olumlama bu yazımızda sizinle paylaştık. Hemen okuyun!
Devam
Yoga sadece genç ve esnek olanlar için değildir🙃Yoganın her yaştaki kişiler için mükemmel faydaları mevcuttur. Bu yazımızda yoganın özellikle 60 yaş üstü kişiler için 7 harika faydasını paylaştık 🧘🏼♀️🧘🏽♂️
Devam