Sarvangasana
Sanskriçe’deki ‘sarvanga’ sözcüğü ‘tüm parçalar’ anlamına gelmektedir. Swami Sivananda’ya göre bedeni ömür boyu sağlıklı tutacak sağlayacak olan üç asanadan biri
DevamSanskriçe’deki ‘sarvanga’ sözcüğü ‘tüm parçalar’ anlamına gelmektedir. Swami Sivananda’ya göre bedeni ömür boyu sağlıklı tutacak sağlayacak olan üç asanadan biri
Devam