Health & Life Academy
Yoga sadece bir egzersiz türü değil aynı zamanda zihinsel ve ruhsal gelişim içinde benzersiz bir felsefedir. Asanalar yani yoga hareketleri ile uygulanan pratiklerin birçok hastalığa iyi geldiği de kanıtlanmıştır. İşte yoganın tüm bu etkileri ile birlikte hayatımıza kattığı 10 muhteşem faydasını sizlerle paylaşıyoruz.
Devam
Kurucu eğitmenimiz Nadiye Gülkan Türkdoğru yoga eğitmenleri için mükemmel bir yazı paylaştı…
Devam
Günümüze ne kadar zaman önceden geldiği bilinmese de, özellikle Indus Vadisi Uygarlığı araştırmalarında ve kazılarında çıkan bulgulara göre yaklaşık 7000 yıllık bir geçmişe sahip olan yoga, günümüzün en keyif veren aktivitelerinden biri haline geldi. Ancak yeni başlayanlar için bir aktivite olarak görülse de yoga aslında beden ve ruhun bir bütün olmasını sağlayan bir felsefedir. Yoga, fiziksel anlamda güç ve sağlık kazandıran aynı zamanda da ruhsal gelişimimizi sağlayan ve zihnimizin sağlığını dengede tutan bir yaşam tarzıdır.
Devam
OmSiva Yoga Okulumuzun Uluslararası Sertifikalı 200 Saat Yoga Uzmanlığı Eğitimi programının detaylarına bu yazımızda ulaşabilirsiniz.
Devam
Yoga Eğitmenleri olarak öğrencilerimizin ders esnasında kendilerini güvende hissetmeleri ve fayda alabilmeleri için üzerimize büyük görevler düşer. Her şeyden önce
Devam
Günümüzde Yoga eğitmenlerinin sayısı kadar yoga eğitmenlik eğitimi veren okulların sayısı da giderek artıyor. Aslında bu durum sektörde bir dezavantaj
Devam
Günümüzde birçok kişi artık kurumsal hayattaki koşuşturmacan yorulmuş durumda. Toplulumuzdaki girişimcilik seviyesinin artmasının yanısıra, kendimize daha çok vakit ayırmak, kişilik
Devam