OmSiva Yoga ile 200 Saat Yoga Eğitmenlik Programına Adım Atın!
OmSiva Yoga Okulu, 10 yılı aşkın eğitim tecrübesiyle yüz yüze (in-person) ve eşzamanlı/self-paced online eğitimler sunarak, yüksek kaliteli yoga eğitimi vermeyi ve alanında yetkin, kendine güvenen yoga eğitmenleri yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Programlarımız ASLA ezber üzerine kurulmamıştır. OmSiva Yoga’da, deneyimleyerek öğrenme yöntemi ön plandadır; öğrenciler hem kendi pratiklerini derinleştirir, hem de etkili birer eğitmen olarak gelişirler. Başlangıç seviyesindeki katılımcılardan, deneyimli yoga öğretmen adaylarına kadar herkes için kişisel gelişim ve profesyonel eğitim fırsatları sunuyoruz..
Yoga Alliance Onaylı 200 saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programlarımızın Müfredatı Yoga Alliance Danışmanları ile Birebir Görüşmeler Sonucunda Hazırlanmış ve Onaylanmıştır!
200 Saat Yoga Eğitmenlik EĞİTİM MODELLERİ
200 Saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programlarına Kimler Katılabilir?
*Daha önce hiç yoga yapmamış olan ve yogayı öğrenmek isteyenler (Başlangıç düzeyinde olmanız veya deneyimli bir yogi olmanız fark etmeyebilir, ancak temel bir anlayışa ve ilgiye sahip olmanız önemlidir.-Bu konuda eğitmenlerimiz ön görüşme talebinde bulunabilir!).
*Yogada derinleşmek veya uzmanlaşmak isteyenler (Yoga eğitmenliği eğitimi zaman alıcı ve yoğun bir süreç olabilir. Bu nedenle bu eğitime katılmak isteyenlerin motive, bağlı ve öğrenmeye istekli olmaları önemlidir).
*Yogayı yaşamlarına bir felsefe olarak katmak isteyenler (Yoga eğitmenleri, öğrencilere yoga pratiğini anlatma yetkinliğine ve sevgisine sahip olmalıdır. İyi iletişim, bu eğitime katılmayı düşünenler için önemlidir).
*Yogayı öğretisini diğerlerine aktaran öğretmenler ve rehberler olmak isteyenler (Eğitimlerimiz aynı zamanda yoganın meslek olarak işlenmesini içeren modüllere sahiptir. Eğitim sonunda öğrencilerimiz yoga dersleri vermeye başlayabilirler)
200 saat Temel Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programlarımız Yogayı Derinlemesine öğrenmek İsteyen Herkese Açıktır.
Tüm eğitimlerimizde Ana Eğitmenimiz temel ve ileri seviye eğitimlerini Hindistan’da tamamlamış olan Niranjana – Nadiye Gülkan Türkdoğru ‘dur.
200 Saat Yoga Eğitmenlik EĞİTİM NİTELİKLERİ
*Uluslararası Geçerliliğe Sahip Yoga Alliance Sertifikası: Mezuniyet sonrası global geçerliliğe sahip sertifikanız ile dünyanın her yerinde yoga eğitmenliği yapabilirsiniz.
*7/24 Online Eğitim Materyallerine Erişim: Ders videoları, dokümanlar ve kaynaklara istediğiniz zaman ulaşarak öğreniminizi hızlandırabilirsiniz.
*6 Ay Ücretsiz Üyelik ile Pratik ve Tekrar İmkanı: 6 ay boyunca derslere ulaşım imkanı sunun sistemimiz ile programları tamamladıktan sonra dahi tekrar katılım ve pratik yapma hakkı ile bilginizi pekiştirebilirsiniz.
*Uluslararası Standartlarda Eğitim ve Sertifikalı Pratikler: Dünyanın dört bir yanından katılımcılarla deneyimli eğitmenlerimiz tarafından verilen programlarımız, hem teori hem pratiği kapsar ve global yoga standartlarına uygundur; böylece eğitim süresince ve sonrasında güvenle öğretmenlik yapabilirsiniz.
*Köklü Okul – Güvenilir Kurum: OmSiva Yoga 10 yılı aşan deneyimi ve 1000leri aşan öğrenci sayısı ile hem tecrübesini hem de yoga dünyasındanki güvenilirliğini ortaya koymaktadır. OmSiva Yoga sadece Türkiye’nin en eski yoga merkezlerinden biri değil aynı zamanda uluslararası platformda da bilinirliği yüksek, özellikle tercih edilen kurumlardan biridir.
200 Saat Yoga Eğitmenlik EĞİTİM AVANTAJLARI
*Profesyonel Eğitmen Kadrosu: Her biri kendi alanında uzman eğitmenlerden, deneyim bazlı ve güvenilir bir eğitim alırsınız.
*Kariyer Yönlendirme: Mezun olduktan sonra da okulumuz ile iletişimde kalabilir, topluluk etkinlikleri ve ileri eğitimlerden faydalanırken öğretmenlik kariyerinizde doğru adımlar atabilirsiniz.
*Yoga Alliance Kayıt ve Destek Kolaylığı: Sertifika sonrası kayıt sürecinizde rehberlik ve iletişim desteği sağlanır.
*Esnek Ödeme ve Program Seçenekleri: Farklı bütçe ve zaman planlarına uygun 200, 300 ve 500 saatlik program seçenekleri.
*Ekstra Eğitim ve Atölye Yetkinliği: OmSiva Yoga Okulu, meditasyon, pranayama, yoga terapisi ve diğer yan alanlarda derin bilgi ve deneyime sahiptir; katılımcılar, ekstra olarak bu konularda da danışmanlık ve rehberlik alabilecekleri programlara kayıt olabilirler.
OmSiva Yoga Okulu OnLine Eğitim Sistemi Tanıtım Videosu
200 Saat Yoga Eğitmenlik – Program Modülleri
Eğitim modüllerimizi ve içeriklerimizi dikkatle incelemenizi rica ederiz. Programımızın kapsamını, akademik yaklaşımını ve eğitim kalitesini içerik detaylarımızda açıkça görebilirsiniz.
200 Saat – Ana Modüller (Bölüm-1):
| Nefes & Meditasyon | 🌬️ Temel Yoga Nefes Teknikleri (Pranayama) ve Uygulama Aşamaları 🧘 Meditasyona Güçlü Bir Başlangıç: Adım Adım Giriş Rehberi ✨ Zihni Dönüştüren Etkili Meditasyon Teknikleri 📈 Nefes ve Meditasyon Pratiklerinde Derinleşme ve İlerleme Yöntemleri 🔥 Arındırıcı Yoga Kriyaları: Beden ve Zihin Temizliği Uygulamaları 💚 Nefes, Meditasyon ve Kriyaların Bilimsel ve Geleneksel Faydaları ⚠️ Kimler Uygulamamalı? Kontrendikasyonlar ve Güvenli Uygulama İlkeleri 🌿 Nefes ve Meditasyonun Stres, Kaygı, Uyku, Dikkat ve Günlük Yaşam Üzerindeki Etkileri 🔥 Bandhalar – Beden Kilitleri ve Maddi&Manevi Etkileri 🔄 Kare Nefes ve Bandha Uygulamaları ***Seviyelere göre ayrılmış Nefes&Meditasyon Pratikleri |
| Yoga Felsefesi | 📜 Yoganın Kökeni ve Binlerce Yıllık Tarihi 🕉️ Patanjali’nin Yoga Sutralarına Göre Samadhi’ye Götüren 8 Basamak (Ashtanga Yoga) 🔑 Yoga Mertebesine Ulaşmanın 5 Temel Anahtarı 🌟 Aydınlanmaya Götüren 4 Ana Yoga Yolu: Karma, Bhakti, Jnana ve Raja Yoga 🧠 Yoga Felsefesinin Temeli: Samkhya Felsefesine Giriş ☯️ Purusha ve Prakriti: Gerçek Benlik ile Doğanın Dengesi ⚖️ Üç Guna (Sattva, Rajas ve Tamas): Günlük Yaşamı Şekillendiren Evrensel Nitelikler 📖 Patanjali’nin Yoga Sutraları: Yoganın Zamansız Bilgeliği 🌈 Koshalar (Varlığın 5 Katmanı): Beden, Zihin ve Bilincin Yolculuğu 🧘 Yoga Felsefesini Günlük Yaşama Aktarma ve İçsel Dönüşüm Uygulamaları 💫 Kadim Yoga Bilgeliğini Modern Yaşamla Buluşturan Bütünsel Yaklaşım ✨ Yoganın Gerçek Amacı: Kendini Tanıma, Farkındalık ve İçsel Özgürlük |
200 Saat – Ana Modüller (Bölüm-2):
| Hatha Yoga | 🔥 Güvenli ve Etkili Isınma Serileri ile Derse Doğru Başlangıç 🦴 Eklemleri Koruyan Hazırlık Uygulamaları ve Sakatlık Önleyici Teknikler ☀️ Surya Namaskar (Güneşe Selam) Serileri ve Doğru Uygulama Yöntemleri (Geleneksel&Ashtanga Vinyasa A&B) 🧘 Temel Yoga Asanaları ve Her Seviyeye Uygun Varyasyonları (100’DEN FAZLA ASANA!) 💪 Asanaların Fiziksel, Zihinsel ve Enerjisel Faydaları ⚠️ Asanalarda Kontrendikasyonlar ve Güvenli Uygulama İlkeleri 👩🏫 Doğru Asana Öğretimi: Uygulama ve Uygulatma Teknikleri 🦴 Asanaların Anatomik Analizi: Çalışan Kaslar, Eklemler ve Hareket Mekaniği 📚 Her Asananın Hizalaması, Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar ve Sık Yapılan Hatalar 🌿 Doğru Hizalanma ile Güvenli, Etkili ve Bilinçli Yoga Pratiği *** Seviyelere göre ayrılmış Yoga Pratikleri |
| Yoga Anatomisi | 🧬 Temel Anatomiye Giriş: İnsan Bedenini Bilimsel Temelleriyle Tanıyın 🫁 Solunum Sistemi, Nefes Mekanizması ve Yoga ile İlişkisi 🌬️ Prana, 5 Ana Prana ve Nefesin Enerjisel Boyutu 🦴 İskelet Sistemi: Kemikler, Eklemler ve Hareket Anatomisi 🌀 Omurganın Anatomisi, Sinir Sistemi ve Yoga Pratiğiyle İlişkisi ⚙️ Eklemlerin Yapısı, Hareket Mekaniği ve Güvenli Yoga Uygulamaları 💪 Kas Sistemi ve Miyofasyal Dokuların Detaylı İncelenmesi 🔬 Kasların Çalışma Mekanizması ve Kayan Filamentler Teorisi 🧘 Yoga Asanalarında Çalışan Kaslar ve Fonksiyonel Anatomi 📐 Kas-Eklem İlişkisi ve Asanaların Biyomekanik Analizi 🚶 Postür Analizi: Skolyoz, Hiperkifoz, Hiperlordoz ve Destekleyici Yoga Yaklaşımları 🥗 Sindirim, Boşaltım Sistemi ve Yogik Beslenme İlkeleri 🌿 3 Guna’ya Göre Beslenme ve Yaşam Tarzı Yaklaşımı ⚠️ Yoga Sakatlanmalarını Önleme, Kontrendikasyonlar ve Güvenli Uygulama Prensipleri 👩🏫 Anatomi Bilgisiyle Bilinçli, Güvenli ve Etkili Yoga Eğitmenliği |
200 Saat – Destekleyici Ana Modüller
| Ashtanga Vinyasa Yoga | 🔥 Ashtanga Vinyasa Yoga Primary Series’e Giriş ⚖️ Asanaların Hizalanması, Geçişleri ve Doğru Uygulama Teknikleri 🔄 Her Seviye İçin Modifikasyonlar, Varyasyonlar ve Destekleyici Uygulamalar ⚠️ Kontrendikasyonlar, Sık Yapılan Hatalar ve Sakatlık Önleyici Yaklaşımlar 🌟 Ashtanga Vinyasa ve Disiplin, Güç, Esneklik ve Zihinsel Odak ✨ Primary Series ile Güçlü, Akıcı ve Bilinçli Bir Yoga Pratiği Geliştirme |
| Hatha Vinyasa Yoga | 🌿 Hatha Vinyasa Yoga’ya Güçlü ve Sağlam Bir Başlangıç 🧘 Hatha Vinyasa Ders Akışlarını Doğru Planlama ve Uygulama 🌊 Nefes ve Hareketi Birleştiren Akıcı Vinyasa Geçişleri 🔄 Her Seviyeye Uygun Modifikasyonlar ve Varyasyonlar 💪 Denge, Güç, Esneklik ve Mobiliteyi Geliştiren Ders Pratikleri ⚠️ Kontrendikasyonlar, Sık Yapılan Hatalar ve Güvenli Uygulama İlkeleri ✨ Beden, Nefes ve Zihni Bütünleştiren Etkili Hatha Vinyasa Deneyimi |
200 Saat – Destekleyici Modüller
| Çakra Yoga | ⚡ İnsan Bedeninin Enerji Sistemi ve Enerji Akışının Temelleri 🌍 Yerkürenin Enerji Haritası ve Kadim Enerji Merkezleri 🌈 7 Ana Çakranın Detaylı İncelenmesi ve Enerjisel İşleyişi 🧘 Her Çakra İçin Etkili Asanalar ve Dengeleme Uygulamaları 🔄 Çakra Dengeleme Teknikleri: Nefes, Meditasyon, Mantra ve Mudralar 🎨 Amaca Uygun Çakra Yoga Serileri Oluşturma Teknikleri 💫 Çakraların Fiziksel, Duygusal ve Ruhsal Yaşam Üzerindeki Etkileri 🎵 Çakra Frekansları, Renkleri, Elementleri ve Bija Mantraları 🌿 Enerji Blokajlarını Fark Etme ve Dengeyi Yeniden Kazanma Yöntemleri ✨ Çakra Temelli Yoga Dersleri Tasarlama ve Güvenli Uygulama Prensipleri |
200 Saat – Eğitmenlik Modülleri
| Eğitmenlik Metodolojisi | 👩🏫 Profesyonel Yoga Eğitmenliğine Güçlü Bir Başlangıç 🎓 Eğitimcinin Eğitimi: Etkili ve Güvenli Öğretme Becerileri 🧘 Her Seviyeye Uygun Yoga Ders Serileri ve Akışları Oluşturma ✋ Ellerle Yönlendirme (Hands-On Adjustment) ve Güvenli Temas Teknikleri 🗣️ Sözlü Yönlendirme, Cueing ve Etkili İletişim Becerileri 🎯 Öğrenci Odaklı Ders Planlama ve Sınıf Yönetimi 💼 Yoga Eğitmenliğini Profesyonel Bir Mesleğe Dönüştürme 📈 Markalaşma, Kariyer Planlama ve Yoga Sektöründe Başarı Stratejileri 🌍 Yoga Alliance Kayıt Süreci ve Uluslararası Eğitmenlik Yol Haritası 🚀 Mezuniyet Sonrası Gelişim, Uzmanlaşma ve Kariyerinizi Bir Üst Seviyeye Taşıma |
| Mezuniyet | 🎓Ödev/Sınav, Ders Verme ve Ders İzleme |
200 Saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi için YOGA ALLIANCE’ın Belirlediği Standartlar Aşağıdaki Gibidir:
1.Teknik, Eğitim ve Pratik Uygulamaları:
Bu bölümdeki konular: asanalar, pranayamalar (nefes çalışmaları) kriyalar, mantralar, meditasyon ve diğer geleneksel yoga tekniklerini içermektedir.
2.Yoga Eğitmenliği Metodolojisi:
Yoga eğitmenliğinin bir iş kolu olarak (market ve yasal yaptırımlar da dahil olmak üzere) irdelenmesinin yanında;
- Zaman yönetimi, grup dinamikleri ve önceliklerin ve sınırlamaların belirlenmesi gibi iletişim becerileri,
- Bireysel ve grup ihtiyaçlarının tespit edilmesi,
- Gözlemleme, destek verme, hataları düzeltme ve demonstrate etme teknikleri,
- Öğretme yöntemleri,
- Eğitmenlik nitelikleri,
- Öğrencilerin öğrenme süreçlerini içermektedir.
3.Anatomi ve Fizyoloji:
İnsanın fiziksel ve psikolojik anatomisi vücut sistemleri, iskelet yapısı, organlar vb. Konuları içerecek şekilde işlenmektedir. Bunun yanında çakralar ve enerji kanalları nadiler gibi anatomik ve psikolojik enerji konularına da değinilmektedir. Ayrıca uygulanan tekniklerin faydaları, uygulanmamaları gereken durumlar da gösterilmektedir.
4.Yoga Felsefesi, Yaşam Tarzı ve Yoga Eğitmenliği Etikleri:
Bu bölümde değinilen konular aşağıdaki gibidir:
- Yoga felsefesini içeren çalışmalar ve geleneksel Yoga öğretileri,
- Yoganın yaşam tarzı olarak incelenmesi (örneğin karmalar ve ahimsa yani şiddetsizlik gibi)
- Öğrencilerle ve toplumla olan ilişkileri de içeren Yoga eğitmenliği etikleri
- Yoga eğitmenliğinin değerinin başkalarına yardım etme, hizmet etme yönünün incelenmesi.
5.Uygulama:
Uygulama bölümü eğitmenlik farkındalığının en çok hissedildiği bölümdür.
- Ders verme (staj)
- Ders izleme
- Derslerde asistanlık yapmak
- Ödevler ve Kişisel araştırmalar
Eğitim Seçimlerinizi Yaparken Lütfen Eğitim Veren Kurumun Yoga Alliance Kaydını Kontrol Etmeyi ve Eğitim İçeriğini İncelemeyi Unutmayın!
YÜKSELTİLMİŞ YOGA ALLIANCE STANDARTLARINA GÖRE YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMLERİNİN EN AZ %15’İNİN YÜZYÜZE (REAL-TIME/GERÇEK ZAMANLI) YAPILMASI GEREKMEKTEDİR!
Sorularınız ve daha detayli bilgi almak icin bizlere info@omsivayoga.com adresinden veya +90 545 207 54 47 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz. Sizlere yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.