Henüz çok kısa bir geçmişe sahip olan hamak yogası, standart yoga pozlarını akrobasi ve hamak ile birleştiren melez bir yoga türüdür.
Hamak yogası omuzları, omurgayı veya başı baskılamadan zorlu pozları pratik etmemize yardımcı olurken bedenin esnekliğinin artmasına ve güçlenmesine büyük ölçüde katkıda bulunmaktadır.
Kendimizi hamağa teslim ederken bol bol eğleneceğimiz bu eğitim için hamak yoga seti siparişinizi yogishand.com web sitesinden ya da OmSiva Trendyol mağazamız üzerinden verebilirsiniz.
EĞİTİMİ BAŞARIYLA TAMAMLAYAN ÖĞRENCİLERİMİZE YOGA ALLIANCE ONAYLI 20 SAAT HAMAK YOGASI EĞİTİMİ-YACEP SERTİFİKASI VERİLECEKTİR!
EĞİTİM TARİHİ
25-26 Şubat 2023
CANLI EĞİTİM SAATLERİ
10:00 – 15:00
EĞİTİM YERİ
OmSiva Yoga Okulu OnLine Platform
İçerik :
- Hamak yogasına giriş, genel bilgiler
- Hamak aparatları, kurulumu ve ayarlanması
- Isınma pozları, hamağa yerleşme, hamak kullanımı
- Temel Surya Namaskar Serileri
- Temel yoga asanalarının hamak üzerinde uygulaması
- Kalça açıcılar
- Ters duruşlar
- Akrobasi pozlarına giriş
- Dinlenme pozları
- Hamak yogası seri oluşturma yöntemleri
Öne Çıkanlar :
| * Haftasonu 10 saat online interaktif eğitim buluşması |
| * 4 adet canlı pratik ders buluşması (pratik dersler salı günleri 20:00-21:00 arasında yapılmaktadır) |
| * 6 saat video kaydı |
| * 25 sayfa eğitim dokümanı |
| * 60 gün boyunca kayıtlı videolara 7/24 erişim imkanı |
| * Sertifika için öğrencilerin hamak yoga dersi hazırlamaları ve eğitmenlerine sunmaları gerekmektedir! |
| * YOGA ALLIANCE ONAYLI YACEP SERTİFİKASI |
Sertifika Şartları :
- 200 saat Yoga Alliance Onaylı Temel Eğitmenlik Eğitimini Yoga Alliance Akreditasyonuna sahip bir Okulda Tamamlamış olmak. (Bu eğitimi tamamlamamış olanlara OmSiva Yoga Hamak Yoga Eğitimi Katılım Belgesi verilecektir)
- Eğitimin Canlı Etkileşimli Derslerine EN AZ %80 oranında katılım göstermek.
- Ders hazırlama şartını tamamlamak.